Cécile Bocquin
Energéticienne et Formatrice

Et si une simple respiration pouvait remodeler le cerveau ? Derrière ce qui semble être un effet poétique se cache une réalité scientifique de plus en plus documentée: nos battements de cœur, nos inspirations et nos émotions dialoguent en permanence avec notre système nerveux. Au centre de ce dialogue, une pratique émerge depuis quelques décennies — la cohérence cardiaque . Popularisée dans les années 1990 par les travaux de l’Institut HeartMath, cette méthode de respiration

Il nous arrive à tous de revivre, encore et encore, les mêmes situations: une relation qui s’effondre de la même manière, un sentiment d’abandon qui se répète, une peur qui revient sans raison apparente. Nous avons parfois l’impression que la vie s’acharne, qu’elle nous ramène sans cesse aux mêmes émotions, comme si elle cherchait à nous faire comprendre quelque chose que nous ne voyons pas encore. Ces scénarios récurrents sont souvent l’expression d’ émotions figées , restée

Dans un monde où tout s’accélère , où les sollicitations extérieures  se multiplient et où nos pensées  semblent parfois tourner en...

Dans un monde où tout va toujours plus vite, il est facile de se laisser emporter par le stress, les pensées incessantes et la fatigue...

Pourquoi certaines personnes parviennent-elles à transformer leurs objectifs en réalité, tandis que d’autres les laissent s’éteindre en...

Et si changer votre vie commençait simplement par une phrase que vous vous répétez chaque jour ? Chaque jour, notre esprit  reçoit une...

Ta vie est-elle vraiment à toi ? Imagine un instant que ton corps soit une voiture. Pas n’importe laquelle : une voiture unique,...

Et si les nombres racontaient une histoire bien plus profonde que celle des mathématiques ? Depuis des millénaires, la numérologie...

Entrer dans les mémoires akashiques, c’est ouvrir un espace de conscience dans lequel l’âme peut s’exprimer librement, avec justesse,...

Le stress et l’anxiété font partie intégrante de notre quotidien. Entre les exigences professionnelles, les responsabilités familiales et...

Découvrez les expériences de Masaru Emoto sur l’eau et l’impact des intentions. Comment nos pensées et nos émotions influent l'eau?

La phrase « Nous sommes de la poussière d’étoile » est devenue, au fil du temps, une formule à la fois poétique, métaphysique et...

Mes Guides me demandent de repartager le soin du Sceau Céleste canalisé par Phoebe Lauren en 2018. Ils me demandent aussi de rappeler...