Qu’est ce que Yoni?
“Yoni” est un mot sanskrit désignant l’ensemble des organes génitaux de la femme, tant externes (pubis, urètre, vulve, clitoris) qu’internes (plancher pelvien, vagin, utérus, ovaires et trompes).
Qu’est ce qu’un oeuf de Yoni?
C’est une pierre en forme d’oeuf (voir photo de couverture de l’article). Il en existe de différentes tailles. Toutefois la taille la plus courante est 3cm de largeur environ. Il existe dans différentes sortes de pierres (chaque pierre ayant un effet lithothérapeutique différent). Initialement, l’oeuf de Yoni était en jade. Il est originaire de la Chine ancienne, où sa pratique était réservée à l’impératrice et aux concubines de l’empereur.
A quoi sert il?
La pratique de l’oeuf de Yoni peut avoir de nombreux effets bénéfiques s’il est utilisé régulièrement. C’est comme acheter des altères, si on ne s’entraîne pas régulièrement, les regarder ne suffit pas à nous muscler.
Utiliser l’oeuf de Yoni peut aider à: libérer l’énergie créatrice; augmenter la lubrification vaginale (diminuer la sécheresse vaginale); libérer les mémoires du passé; décuirasser le vagin; assouplir le vagin;prévenir les fuites urinaires; tonifier le vagin; muscler le périnée; amener sa conscience dans son bassin; favoriser l’ancrage énergétique; intensifier les rapports sexuels; rééduquer le périnée après un accouchement; prévenir les descentes d’organes, ...
Je précise également que (contrairement à l’imagination de certains), l’oeuf n’est en aucun cas un sextoy. Il sert à muscler le périnée.
Première approche de l’oeuf de Yoni
Il est conseillé de commencer par dormir avec son oeuf de Yoni sous son oreiller. On peut aussi méditer avec son oeuf près de soi.
Surtout ne pas forcer quand on essaye de rentrer l’oeuf en interne. On avance chacune à son rythme. Il n’est surtout pas question de d’agresser notre vagin par une pénétration brutale s’il ne veut pas rentrer au premier essai (ce serait énergétiquement une forme de “viol” alors que l’oeuf est là pour nous aider à apporter plus de conscience et pacifier notre Yoni). S’aider en enduisant l’oeuf d’huile végétale si besoin. Pour certaines femmes, il rentrera au 2ème ou au 5ème essai, respecter le rythme de son corps. dans ce cas, continuer les méditations et de dormir avec l’oeuf sous l’oreiller.
On peut commencer par juste ressentir ce qui se passe en nous quand on porte notre oeuf, chanter, danser, respirer, et juste porter notre attention dans notre bassin, sentir la présence de l’oeuf.
Plusieurs exercices sont ensuite possibles avec l’oeuf. Attention, ne pas abuser sur les durées des exercices, le périnée est un muscle comme un autre, il attrape des crampes quand on le sollicite trop d’un coup. Commencer par 5 minutes d’exercice par jour, puis monter progressivement à 30 minutes. Le premier exercice simple de musculation est de contracter et pousser, ainsi l’oeuf monte et descend.
Entretien de l’oeuf de Yoni
Je conseille d’enduire l’oeuf d’un mélange d’huile végétale et d’huile essentielle (d’Ylang Ylang par exemple) pour le nettoyer et désinfecter avant le premier usage interne.
Je déconseille de faire bouillir l’oeuf de Yoni. Toutefois, pour celle qui souhaite le faire bouillir, attention au choc thermique: ne pas le mettre dans l’eau bouillante comme un oeuf à la coque. Il faut le mettre dans l’eau froide et faire monter l’eau progressivement à ébullition. Couper le feu quand l’eau bout et laisser l’oeuf 10 minutes dans l’eau qui est en train de refroidir progressivement.
Bien nettoyer l’oeuf à l’eau froide après chaque utilisation.
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